Tervetuloa mukaan rentoon iltahetkeen, jossa sanomme hyvästit rakkaalle kesälle, ja otamme vastaan uuden, alkavan sesongin avoimin mielin!

Kesän Yang-energia on sykkivää ja vauhdikasta. Sen lisäksi arjen paluu tuo oman mausteensa kesän virkeään soppaan. Ehkä tunnet kiristävän tunteen pääsi ympärillä. Ehkä aivosi suoltavat jatkuvaa To do -listaa, joka kasvattaa riittämättömyyden tunnetta vatsanpohjassasi. Ehkä olisit kaivannut omaa lomaa perheloman päälle. Kaiken tämän päälle alkaa syksy, joka on täynnä vaikka mitä! Hengähdyshetki kuulostaa juuri siltä, mitä tarvitset, mutta tuntuu, ettet voi pysähtyä.

HENGITÄ SYVÄÄN. VARAA PAIKKASI YHTEISEEN HETKEEMME NYT.

TUNTI ITSELLESI JA OMILLE AJATUKSILLESI VOI SAADA AIKAAN PERHOSEFEKTIN, JOKA VAIKUTTAA KOKO SYKSYYSI POSITIIVISESTI.

Ymmärtämällä kesän ja syksyn energian eron ja pitämällä pienen, tietoisen paussin näiden kahden välissä, voimme tehdä tästä syksystä erilaisen - Syksyn, johon mahtuu hengähdyshetkiä, inspiroivia asioita, luonnon kauneudesta nauttimista ja tarpeeksi lepoa. Kun otamme syksyn energian vastaan sellaisena kuin se on, voimme kokonaisvaltaisesti paremmin, ja pääsemme laskeutumaan sen jälkeen talven rauhalliseen energiaan terveempinä, jaksavampina ja onnellisempina.

Luvassa meditaatiohetkiä, visualisointiharjoituksia, intuition herättelyä, kirjoittelua sekä TOP-vinkit syksyn Self Care -hetkiin. Lopuksi vapaata keskustelua (keskustelupakkoa ei ole).

Varaa vierellesi muistiinpanovälineet ja lämmintä juomaa. Pukeudu mukavasti, nappaa syliisi viltti ja avaa mielesi.

Ohjaajana sertifioitu valmentaja, oivalluttaja, ekotietoinen kosmetologi, luonnon ja kehon syklisyyden rakastaja ja kahden koululaisen äiti Oona Louna.

Tapaamme Zoom-yhteydellä elokuun viimeisenä iltana, maanantaina 31.8. klo §18.00.

Maksettuasi osallistumismaksun 20,00€ (maksulinkki sähköpostiisi) lähetän sinulle linkin Zoomiin. Ilmoittaudu mukaan sunnuntaihin 30.8. mennessä yhteydenottolomakkeella ja kirjoita viestiksi (“Syksyn syleily”).

Lämpimästi tervetuloa!